커피 대신 마시는 몸에 좋은 연근우엉차

아침에 눈 뜨고 마시는
커피를 대신 할 만한 차를 찾기는 너무 힘들다
그리고 커피가 건강에 좋다는 말도 있고

하루 한 잔이면 좋은데
2번째부터 마시는 커피는
커피를 즐기기 위해서 마시는 것 보다
달달한 당이 땡겨서 믹스커피, 카라멜마끼아또, 라떼, 바닐라라떼를 마시는데
병원에서 콜레스테롤 수치가 높으니 운동을 하라는 말울 들었다

운동 하면 좋은건 알지만
운동을 해야하는 것도 알지만
말처럼 쉬우면 2주만에 4키로가 찌지는 않았을거다

운동이 싫으면 식습관을 빨리 고쳐야하는데
병원에서 나와서 마트로 갔다
원래 약 사 먹고
몸에 좋다는거 사 먹고
먹고, 먹고, 또 먹고
그러면서 고쳐보겠다고 다짐을 하는게
출발 아니겠는가

그래서 동네마트에서 커피 대체용 차를 열심히 아이쇼핑 하다가
맨날 보던 차가 아닌
신상 제품으로 추정되는 차를 발견했다
녹차, 율무차, 옥수수차, 보리차
다 보던 애들 사이에

연근우엉차

 

국내산 100프로
옛날사람들 잘 아는 상표인 샘표
디자인 보라색이라 이쁘고
다른 우엉차에 비해 가격 약간 사악하지만
이유가 있을거라는 왠지 모를 믿음을
샘표라는 이름이 주고 있어서
일단 사고 봤다

난 지금 콜레스톨이 높으니까

커피가 마시고 싶을 때 마다
하나씩 뜯어 먹어보았다

향이 나지 않지만
맛은 구수하고
따뜻한 차를 좋아해서
찬물에는 아직 마셔본 적이 없지만
따뜻한 물에 10초 정도면
차가 연하게 바로 우려지고
텀블러에 물 많이 넣고 좀 오래 우려두면
진하게 우려진다

맛도 좋고
질리지 않고
마시기 시작해서 2주 넘는데
텀블러에 커피 대신 싸들고 다니고 있다

티백이
미세플라스틱 걱정없이
한지스타일 같은 종이포장이라서 너무 좋다
텀블러에 하루종일 담궈둬도
종이가 견고하게 내용물을 담고 있고
침전물도 안생긴다
비싼값을 한다고 또 생각을 하게 되네요
몸에 좋겠다고 건강 생각해서 먹는데
이런 신뢰감 너무 좋아요

어디에 좋은가 보니
당뇨병에 좋고
따뜻한 성질과 차가운 성질을 가진
성분이 같이 들어가 있고
불면증
소화불량에.좋다고 하네요

이러면서
커피를 좀 줄여볼까합니다

술은 끊어도 커피는 못 끊고 있는데
약간 희망이 보인다고 해야 할까요

커피 대용 차를 찾고 계시다면
추천이요